En Bikram Yoga CDMX/Taxqueña, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles de experiencia. Ya seas principiante o avanzado, encontrarás la disciplina perfecta para fortalecer tu cuerpo, equilibrar tu mente y transformar tu bienestar.
La práctica tradicional de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, realizada en un ambiente controlado a 40°C y 42% de humedad. Ideal para desintoxicar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y fortalecer los músculos.
Una sesión de alta intensidad que combina pilates, ejercicios cardiovasculares y entrenamiento de fuerza, todo en un ambiente cálido. Perfecto para quienes buscan tonificar y mejorar su resistencia.
Una práctica fluida y dinámica que conecta el movimiento con la respiración. Excelente para mejorar la flexibilidad, concentración y reducir el estrés.
Una práctica estructurada y desafiante que sigue una secuencia fija de posturas. Ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración.
Únete a Bikram Yoga CDMX/Taxqueña y descubre cómo nuestras clases pueden transformar tu bienestar físico y mental.
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